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怒濤の動作練習

こんばんは
本日のブログ担当は新四回生の松井です。よろしくお願いします。

今日は両クラスとも雨の中、流れが強いコンディションで動作練習を中心に行いました。
台風が近づいていることもあり、出艇数を絞って練習に臨みました。途中風が吹き上がったこともありましたが、安全に帰着することができました。
470チームは長い動作練習のなかで三つのメニューをまわして最後まで集中することができました。
今日の風は北東から吹いており、流れと逆らう方向に上っていくため、タック練習では1つのレグ中に数十回のタックを繰り返す、寒さを忘れるハードなメニューもこなしました。ボートから撮ってもらった動画を見ると、質の悪い動作が混じっており、体力面でも改善の余地が見られます。
体力といえば、新体制になってから体力・筋力の向上のためのキャンペーンを始めました。まずは肉体の覚醒です。オフ空けまでに基礎的な体力から詰め直し、来年の関西インカレを突破します!

明日の練習は台風が近づいているため行わず、本日解散となりました。
本日練習に来てくださった井岡さん、ありがとうございました。
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