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新メニュー

こんばんは。久しぶりにブログを書きます、スナイプクルーの樋口です。まだまだ洋上は寒いのですが、日差しは強いみたいです…。日焼け止めを塗らなかったことを後悔しています笑

さて、今日はコーチング前最後の練習でした。
早速、今日の練習について振り返りたいと思います。
午前は両クラスとも出艇せず、明日のコーチングに向けて整備をしました。
午後からは長めに時間をとり出艇し、動作、樽周り、走り、ストップ&ゴー、スタ練をしました。スナイプでは先合宿から新しいメニューとしてストップ&ゴーを練習に取り入れています。スタートの基礎となる、並ぶこと、止まること、加速などを固めることができ、他の練習への派生も可能なので、良い練習であると思います。これから回数を重ねて精度を上げていき、良いスタートができるようにしたいです。
また、今日までの3日の練習やミーティングを通してコーチングでみてもらう点、質問を洗だすことが出来たと思います。

5合宿も3日目を終えみんな相当疲れてると思いますが、明日からが本番です!今まで以上に集中して有意義なコーチングにしましょう!

最後になりますが、寒い中練習に参加してくださった木谷さんありがとうございました。
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